学习或者工作压力等不但会给白癜风带来困扰，而且还会成为白癜风治疗以及疾病好转的障碍。心病还需心药医、病人须向医生开放、听医生劝慰、因为有战胜心中所有的烦恼和对于白癜风的恐惧心理才能达到事半功倍的恢复！

日常生活中要少食污染食品，应具有较好的饮食习惯，早中晚三餐都须进食，同时也应按时进食不可今日早午明日迟。平时的话应该多食用瓜果、蔬菜等，以维持日常对营养的某种需求。建立科学膳食食谱以维持每日摄取营养相对平衡吃蔬菜和水果时，由于现在很多蔬菜和水果已经打了农药，一种水果存几天就没问题了，所以吃前可以用清水浸泡15~30 min，然后洗干净再吃，时间不敷可重复清洗水果正在用，能去皮就去皮正在用。