白癜风发病主要是因为缺少某些黑色素细胞所合成的微量元素比如锌，铜，铁等等，其中多数都来自于我们日常饮食当中，在长时间失衡的情况下，人体会出现缺失。这些微量元素，作用于黑色素细胞，使皮肤产生白斑，诱发白癜风。

所以学会合理地释放紧张情绪，或转移紧张情绪，如经常参加户外运动等，对于防治白癜风有着良好的结果，还要保持一个良好的心理状态，不因学习任务而天天郁郁寡欢，应该放松身心，这对于白癜风的防治也是有着良好的结果。